放阳网 > 健康养生 > 各个穴位,这样找!简单准确,不懂的看完,一学就会

各个穴位,这样找!简单准确,不懂的看完,一学就会

发布时间:2019-11-07 17:17:19 浏览次数:1668

“10月28日”全国实用针灸全程北京名师带您学习中医针灸入门

传统医学技能确实有特殊的专长。合格医生考试和录取通则

今天,我将教你如何用最简单的方法准确找到每个穴位。

首先,我们需要理解“舒”这个词

这是中医研究穴位最常用的词。它的意思其实很简单,就是运输。由月亮字符代表的部首代表身体并指示气血的输送。

每个穴位,像这样找到它!简单而准确,如果你不懂,你一读就会明白!

你用什么来寻找穴位

最好和最准确的工具是我们的手或手指,在针灸和按摩之前,需要它们来找到相应的穴位。

你怎么知道你是否找到了合适的?

穴位的分布是有规律的,不是一个在东方,一个在西方,穴位位于洼地。很明显,身体里有凹陷,而且肯定会有穴位分布。

让我们以曲池洞为例。每个人都跟着下面的段落,自己做。抬起一只手臂,弯曲肘部。肘部的折叠部分会有折痕。找到水平线的尾部,用手指按压,看看下面是否有凹陷。这个洼地的中间是曲池洞。

每个穴位,像这样找到它!简单而准确,如果你不懂,你一读就会明白!

有人说穴位是一个很小的点,它和针一样大。你怎么能用手感觉到它?事实上,这是对穴位的一大误解。穴位代表一个空间,不需要点对点接触或按压来工作。在中医里,要找到穴位并按摩,只要你的手指覆盖了空间,也就是说,只要你知道大概的位置,你的手指肯定会覆盖穴位,所以不要要求太高。你必须准确地找到比针眼小的点。按摩根本不会影响效果。

按压穴位是什么感觉?

人体所有穴位都有弹性,按压时柔软,触摸起来柔软,按压一段时间后会出现酸胀麻木的感觉。如果穴位的相应部位有病变,按压它会使你感到僵硬、紧张,甚至会抬高静脉。这就是我们所说的不通,因为它会引起疼痛。

每个穴位,像这样找到它!简单而准确,如果你不懂,你一读就会明白!

就像塑料管一样,它被堵塞在某个地方,过去流通的东西无法畅通,会在堵塞中积聚和膨胀。例如,有腰椎间盘问题的朋友会感到腰部胀痛。如果这时他们用手按压胀痛部位,他们会感到非常舒服,因为拥挤的东西会被他们手的压力排出。

我们应该理解中医穴位的计量单位。

平时,我们经常听到老中医说“寸”,想自学穴位按摩的人肯定会被书中的“寸”字迷惑。找穴位时需要用尺子测量吗?这里我们将给你一个统一的测量方法。

每个穴位,像这样找到它!简单而准确,如果你不懂,你一读就会明白!

中指的中间位置等于1英寸;拇指指关节的宽度是1英寸。当中指和食指合在一起时,关节处的横纹为1.5英寸。食指、中指和无名指靠得很近,三个手指的横向度为2英寸。除了拇指,四个手指的宽度是3英寸。

有读者对穴位感兴趣吗?你如何自学穴位?

*注:本文提及的各种中药养生方法仅供参考和研究。它们不被用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

版权声明:我们注重分享。文章和图片来自互联网。版权属于原作者。如果您有任何异议,请通知编辑,我们将及时删除。

新疆11选5 pk10注册送38 皇冠体育 山西11选5 广西快乐十分开奖结果



最新新闻

推荐新闻